طقس مشمس وارتفاع نسبي في درجات الحراراة بعدد من مناطق المملكة

تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية أن تعرف الحالة الجوية، يومه الأربعاء، استمرار الأجواء الحارة نسبيا إلى الحارة بعدد من مناطق المملكة، خاصة بالمنطقة الشرقية والجنوب الشرقي وداخل الأقاليم الصحراوية.كما يرتقب تشكل كتل من السحب المنخفضة…

طرق منزلية للتخلص من شعر الوجه والحفاظ على بشرة ناعمة

تبحث العديد من النساء عن حلول بسيطة وفعالة لإزالة شعر الوجه الزائد في المنزل، سواء بهدف توفير الوقت أو الاستغناء عن تكاليف مراكز التجميل، خاصة مع توفر عدد من الطرق التقليدية التي تساعد على الحصول على بشرة أكثر نعومة.وتعتبر طريقة الخيط…

المكتب المحلي للنقابة الوطنية للتعليم العالي يثمن مجهودات رئيس جامعة ابن طفيل في تأهيل كلية العلوم…

عقد المكتب المحلي للنقابة الوطنية للتعليم العالي بكلية العلوم القانونية والسياسية بالقنيطرة اجتماعاً مع رئيس جامعة ابن طفيل، يوم 22 يونيو 2026، خُصص لمناقشة عدد من القضايا المرتبطة بوضعية الكلية، في مقدمتها البنية التحتية، وإحداث خزانة…

أوروبا تحت وطأة موجة حر قياسية وبريطانيا تترقب رقما تاريخيا

تواصل موجة الحر الاستثنائية التي تجتاح مناطق واسعة من أوروبا تأثيرها، وسط تحذيرات من تداعيات خطيرة على صحة الفئات الأكثر هشاشة، واضطرابات طالت قطاعات حيوية، خاصة في فرنسا وبريطانيا.وسجلت فرنسا، الثلاثاء، أعلى معدلات حرارة في تاريخها…

ساديو ماني.. نشعر بالإحباط وعلينا إعادة ترتيب صفوفنا  

عبّر ساديو ماني، نجم المنتخب السنغالي، عن حزنه عقب الهزيمة التي تلقاها "أسود التيرانغا" أمام النرويج بنتيجة (3-2)، لحساب الجولة الثانية من دور مجموعات كأس العالم 2026.وقال ماني عقب نهاية المواجهة: "أعتقد أن الجميع يدرك ما نشعر به حاليا،…

دوكو يستأنف مشاركته مع بلجيكا بعد ميلاد نجله ويؤكد جاهزيته للمونديال

عاد الدولي البلجيكي جيريمي دوكو إلى معسكر منتخب بلاده، بعد غياب مؤقت اضطر خلاله إلى مغادرة بعثة "الشياطين الحمر" من أجل التواجد إلى جانب زوجته خلال لحظة استقبال مولوده الأول.وكان جناح المنتخب البلجيكي قد غاب عن مباراة فريقه أمام إيران،…

حملة أمنية تسفر عن حجز أزيد من 100 عجلة مطاطية بالدار البيضاء 

باشرت السلطات المحلية بعمالة عين السبع الحي المحمدي بمدينة الدار البيضاء، عملية استباقية تهدف إلى الحد من بعض الممارسات التي قد تشكل خطرا خلال احتفالات عاشوراء، حيث تمكنت من حجز كمية مهمة من العجلات المطاطية المعدة للاستعمال غير القانوني.…

Regular Sleep Strengthens Heart Health and Improves Mood

According to Health magazine, maintaining a consistent sleep schedule helps stabilize the body's circadian rhythm and regulate its biological clock. The publication cites Alison Gaffey, Assistant Professor of Cardiovascular Medicine at the…