مرضى السكري والصيام.. متى يصبح الإفطار ضرورة لحمايتك؟

يُعتبر الصيام بشكل عام آمنًا لمعظم الأشخاص، لكن يجب على مرضى السكري أخذ الحذر في هذه الفترة. وفقًا للتعاليم الإسلامية في القرآن الكريم، من المهم تجنب الصيام إذا كان يشكل خطرًا على الصحة. مرض السكري قد يزيد من احتمالية تعرض الشخص لانخفاض أو…

انخفاض مفاجئ في أسعار الأسماك بالقنيطرة.. والسردين بـ15 درهمًا فقط!

أحدث عبد الإله، المعروف بلقب "محوت"، ضجة واسعة في سوق السمك بعدما فاجأ الجميع ببيع السمك بأسعار رمزية لم تتجاوز بضعة دراهم، وبينما رحب بعض المواطنين بهذه الخطوة، عبر بائعو السمك في القنيطرة عن استغرابهم، مشككين في مدى واقعيتها وتأثيرها…

إنستغرام تطلق ميزة جديدة تتيح لصناع المحتوى تحقيق أرباح من التوصيات

أعلنت منصة إنستغرام عن إطلاق ميزة جديدة تحمل اسم "الشهادات"، والتي تتيح لصناع المحتوى تحقيق أرباح من خلال التعاون مع العلامات التجارية مقابل تقديم توصيات إيجابية حول منتجاتها وخدماتها.وتهدف هذه الخطوة إلى تعزيز الشفافية في الترويج، حيث…

بمناسبة شهر رمضان.. توقيت جديد لـ”الطرامواي” بالدار البيضاء

أعلنت شركة طرامواي الدار البيضاء عن تعديل جدول رحلاتها ابتداءً من يومه الأحد 2 مارس 2025، ليتماشى مع التوقيت الرمضاني.ووفقًا لهذا التغيير، ستنطلق أولى الرحلات من محطتي سيدي مومن وسيدي البرنوصي في الساعة 05:30 صباحًا، ببينما تبدأ الخدمة…

المغرب يعزز حماية بيئته البحرية بإحداث خمس محميات جديدة

نشرت الجريدة الرسمية مؤخرًا مراسيم وزارية تقضي بإنشاء خمس محميات بحرية جديدة على امتداد السواحل المغربية، في خطوة تهدف إلى تعزيز حماية النظم البيئية البحرية والحفاظ على التنوع البيولوجي.وتشمل هذه المناطق المحمية البران الممتدة من أمسا…

توقعات مديرية الأرصاد الجوية لطقس اليوم الأحد

تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية أن يشهد الطقس، اليوم الأحد، انخفاضًا ملحوظًا في درجات الحرارة، مع أجواء باردة نسبيًا إلى باردة محليًا، خاصة في المرتفعات، والجنوب الشرقي، والهضاب العليا الشرقية، حيث يُرتقب تشكل الجليد أو الصقيع. كما…

كساب يحكي عن تأثير قرار إلغاء الأضاحي هذا العام.. الفلاحون بين التفهم والتحديات

أثار قرار جلالة الملك محمد السادس بعدم ذبح الأضاحي هذا العام، في خطوة تهدف إلى الحفاظ على الثروة الحيوانية وتعزيز الاستدامة، تفاعلات واسعة بين الفلاحين ومربي الماشية، وبينما يثمن البعض هذا القرار نظرًا لأهميته في حماية القطيع الوطني، فإن…

من لاس بالاماس: حركة صحراويون من أجل السلام.. سرعة جديدة في طريق الحل 

بقلم: الحسن لحويدكأنا جد سعيد بمشاركتي في الندوة الدولية الثالثة للحوار والسلام التي انعقدت يوم 27 فبراير 2025 بلاس بالماس الإسبانية التي توحدت فيها كلمات خطاب المستقبل .وسعيد، كمسؤول المجتمع المدني لحركة صحراويون من أجل السلام…

أسعار السردين تصل إلى 18 درهما للكيلوغرام بالدار البيضاء بيضاء

شهد سعر سمك السردين في مدينة الدار البيضاء، صباح اليوم السبت، انخفاضًا ملحوظًا ليصل إلى 18 درهمًا للكيلوغرام، بعدما كان قد بلغ 25 درهمًا، وذلك عقب الضجة الإعلامية التي أثارها "مول الحوت" المراكشي ببيع السردين بـ 5 دراهم.وقال أحد…