كيف يساهم النظام الغذائي في الحفاظ على الصحة العقلية؟
استثمار في الطعام من أجل العقل: كيف تحمي نظام غذائي صحي من مرض الزهايمر؟تحظى الصحة الجسدية بالاهتمام الواسع، ولكن يجدر بنا عدم نسيان الاهتمام بالصحة العقلية، حيث يلعب النظام الغذائي دوراً أساسياً في دعم وظائف المخ وتعزيز الصحة العقلية.…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...