خبراء التغذية يحذرون من وجبات الإفطار الدسمة في رمضان
على الرغم من المنافع الصحية المحتملة للصيام، فإن هذه الفوائد قد تتلاشى إذا تحولت وجبة الإفطار إلى أطعمة ثقيلة وغنية بالدهون والسكريات. فالإفراط في تناول الحلويات والمقليات قد يؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع مستوى الكوليسترول، كما قد يتسبب في…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...