إرشادات هامة لتغذية صحية خلال شهر رمضان

العالم24 في شهر رمضان، يجد الكثيرون أنفسهم في تحديات تتعلق بالتغذية، ولكن الالتزام ببعض الإرشادات يمكن أن يجعل هذا الشهر فرصة لتحسين الصحة والتوازن الغذائي، إليك بعض النصائح المفيدة التي تهمك:1. **تناول السوائل:**- يُنصح بتناول 8…

 نصائح لتجنب مخاطر القلي في رمضان

العالم24, في أجواء شهر رمضان المبارك، تزيّن مائدة الطعام بمثلثات السمبوسة الذهبية والأطايب المقلية، إلا أن الحذر واتباع إرشادات السلامة يلزمان للتمتع بتلك اللذائذ بأمان.إرشادات السلامة:1. **مراقبة الزيت:**- عدم ترك…

وفاة مريض وإصابة جريحين في حادث انقلاب سيارة إسعاف بتزنيت

العالم24 في حادث مأساوي على الطريق الوطنية بين تزنيت وكلميم، انقلبت سيارة إسعاف تابعة لجماعة الأخصاص، مؤديًا إلى وفاة مريض كان على متنها وإصابة السائق وراكب آخر بجروح خطيرة.وقع الحادث بفج أكني إمغارن استدعى تدخل الدرك الملكي والسلطات…

انهيار سور فرن تقليدي بالقصر الكبير يؤدي إلى وفاة عامل نظافة

في حادث مأساوي بالمدينة القديمة بالقصر الكبير، فقد عامل نظافة حياته جراء انهيار سور فرن تقليدي.الفقيد البالغ من العمر 56 عامًا فارق الحياة أثناء مزاولته عمله، إذ انهارت الأحجار على جسده، متأثرًا بإصابات خطيرة، وقد تم التحقيق في الحادث…

التأثير المتبادل بين الصحة النفسية وصحة الكبد

العالم24 الكبد، هذا العضو الحيوي الذي يقوم بأدوار أساسية في تنظيم العمليات الفسيولوجية وتصفية السموم والتمثيل الغذائي، يتسلل إلى مشهد الصحة النفسية كلاعب مؤثر, في حين أن الاكتئاب والقلق يعدان من أكثر اضطرابات الصحة النفسية انتشاراً، يتساءل…

المغرب الفاسي يفوز على ضيفه اتحاد طنجة

فاز المغرب الفاسي على ضيفه اتحاد طنجة (2-1)، في المباراة التي جمعتهما، اليوم السبت، على أرضية ملعب الحسن الثاني بفاس، برسم الدورة الـ 23 من البطولة الوطنية الاحترافية "إنوي" للقسم الأول لكرة القدم.وسجل هدفي المغرب الفاسي عمر الجراري (د…

الأمريكية غوف تتأهل للدور الثالث

بلغت الأمريكية كوكو غوف المصنفة ثالثة عالميا الدور الثالث لدورة إنديان ويلز لكرة المضرب للألف نقطة، وذلك بعد فوزها أمس السبت على الفرنسية كلارا بوريل 2-6 و6-3 و7-6.وتقدمت بوريل البالغة 22 عاما والمصنفة 47 عالميا في المجموعة الثالثة…

إنتر يفوز على بولونيا

تخطى انتر عقبة مضيفه بولونيا بفوزه عليه أمس السبت 1-0 منافسات المرحلة الثامنة والعشرين، ليبتعد في صدارة الدوري الإيطالي لكرة القدم بفارق 18 نقطة عن مطارده المباشر يوفنتوس.وسجل هدف انتر الوحيد الألماني يان أوريل بيسيك من كرة رأسية (د37)…

بايدن يوقع ميزانية الحكومة لتجنب إغلاق جزئي في الولايات المتحدة

العالم24 وقع الرئيس الأمريكي، جو بايدن، السبت، اتفاقا تمويليا بأزيد من 460 مليار دولار، وذلك غداة مصادقة مجلس الشيوخ عليه، مما يجنب الإدارة الفدرالية شللا جزئيا.وصادق أعضاء الحزبين الجمهوري والديمقراطي في مجلسي الكونغرس على الحزمة…

طقس دافئ.. الولايات المتحدة تشهد فصل شتاء استثنائي على الإطلاق

شهدت الولايات المتحدة فصل الشتاء الأكثر دفئا على الإطلاق، والذي اتسم على الخصوص بحرائق غابات قياسية وذوبان للجليد، وفق ما أفادته الإدارة الوطنية الأمريكية للمحيطات والغلاف الجوي.وحسب تقرير للوكالة، التي ترصد البيانات المتعلقة بالأرصاد…