التأثير المتبادل بين الصحة النفسية وصحة الكبد
العالم24 الكبد، هذا العضو الحيوي الذي يقوم بأدوار أساسية في تنظيم العمليات الفسيولوجية وتصفية السموم والتمثيل الغذائي، يتسلل إلى مشهد الصحة النفسية كلاعب مؤثر, في حين أن الاكتئاب والقلق يعدان من أكثر اضطرابات الصحة النفسية انتشاراً، يتساءل العديد من الباحثين والأطباء عن تأثير هذه الحالات على الكبد وكيف يمكن تعزيز العلاقة بين الرعاية النفسية والرعاية الكبدية.
**تأثير الاكتئاب على وظائف الكبد:**
تظهر الأبحاث أن هناك ارتباطاً بين الاكتئاب وتغييرات في وظائف الكبد، حيث يمكن أن يؤدي الاكتئاب إلى ارتفاع مستويات إنزيمات الكبد. يُعزى هذا التغيير غالبًا إلى التهابات الكبد أو الضرر الذي قد يلحق بالأعضاء بسبب حالة الاكتئاب.
ويشير الدكتور محمد سرور، اختصاصي صحة عامة وطوارئ، إلى أن هذه التغييرات الفسيولوجية تشير إلى حالة التهاب أو إصابة بالكبد، خاصةً في الأفراد الذين يعانون من الاكتئاب.
**التأثير على تطوّر مرض الكبد:**
تشير الأدلة إلى أن الاكتئاب يمكن أن يساهم في تفاقم تطوّر الأمراض الكبدية، مثل التهاب الكبد الفيروسي ومرض الكبد الدهني غير الكحولي. يرتبط سلوكيات الاكتئاب، مثل التغذية السيئة وعدم الالتزام بالأدوية، بزيادة خطر التضرر الكبدي وتقدم المرض.
وبالإضافة إلى ذلك، قد تزيد التغييرات الناجمة عن الاكتئاب في الجهاز الهضمي ونفاذية الأمعاء من الالتهاب والتليّف في الكبد.
**الارتباط بين القلق وأمراض الكبد:**
أظهرت الدراسات الوبائية ارتباطًا بين اضطرابات القلق وزيادة خطر الإصابة بأمراض الكبد، مثل مرض الكبد الدهني غير الكحولي ومرض الكبد الكحولي.
ويظهر الأفراد المصابون بالقلق سلوكيات غير صحية، مما يتضمن تعاطي الكحول واستخدام المواد المخدرة وتناول طعام غير صحي، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض الكبد.
**استراتيجيات الوقاية والإدارة:**
لتحقيق توازن صحي بين الصحة النفسية وصحة الكبد، يمكن اتباع الاستراتيجيات التالية:
1. **تعزيز الصحة النفسية:** اكتشاف وعلاج اضطرابات الاكتئاب والقلق في وقت مبكر يعتبر أساسيًا لمنع الآثار السلبية على صحة الكبد.
2. **تبني نمط حياة صحي:** اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام يعززان صحة الكبد ويقللان من تأثيرات الاكتئاب والقلق.
3. **تفادي الممارسات الضارة:** تقليل أو تجنب استهلاك الكحول والتدخين يحد من التأثيرات الضارة على الكبد.
4. **العناية بالصحة العقلية والكبد بشكل متكامل:** اعتماد نموذج رعاية متكامل يجمع بين فرق الرعاية الصحية المختلفة لتقديم رعاية فعّالة للأفراد المتأثرين بالاكتئاب والقلق وأمراض الكبد.
المصدر؛ alalam24