تصفح الوسم

راحة الجسم

ساعة نوم إضافية في عطلة نهاية الأسبوع قد يساعدك مستقبلا

توصلت دراسة حديثة إلى أن النوم لفترة أطول في عطلة نهاية الأسبوع قد يساهم في الحفاظ على قوة السمع مع التقدم في السن، مما يضيف سببًا جديدًا للتمسك بتلك الساعات الثمينة من الراحة.الدراسة، التي أجراها فريق من الباحثين في جامعة تشونغنام…
اقرأ أكثر...