الرياضة في رمضان بين الفوائد والتحديات
يُعد شهر رمضان الكريم فرصة للتّعبد والتقرب من الله، حيث يزداد فيه المُسلمون إيمانًا وتقوى. لكن، يُؤدّي الصيام إلى تغيرات في الروتين اليومي، ممّا قد يُؤثّر على ممارسة الرياضة.وعلى اعتبار أنها تساهم في الحفاظ على صحة الجسم، حيث تساعد…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...