- جريدة إلكترونية مغربية

أفادت دراسة أمريكية حديثة، شملت أكثر من 10 آلاف و500 طفل ونشرت في مجلة "طب الأطفال"، بأن امتلاك الهواتف الذكية في مرحلة المراهقة المبكرة يرتبط بارتفاع احتمالات الإصابة بالاكتئاب والسمنة وقلة النوم.وبيّنت نتائج الدراسة، التي استُطلعت بين…

أكد مروان الوادني، لاعب المنتخب المغربي الرديف، أن العناصر الوطنية تدخل مباراة ربع نهائي كأس العرب أمام سوريا بعزيمة قوية ورغبة واضحة في مواصلة المشوار نحو اللقب.واستهل الوادني حديثه بتقديم واجب العزاء لأسر ضحايا انهيار البنايتين بمدينة…

مع حلول فصل الشتاء وتراجع درجات الحرارة، يصبح الشعر أكثر عرضة لمشكلات متعددة، من أبرزها الجفاف وتكسر الأطراف وفقدان البريق الطبيعي.ويرى مختصو العناية بالشعر أن هذه الفترة تتطلب اهتماماً مضاعفاً وروتيناً مدروساً يحافظ على صحة الخصلات.…

شددت وزيرة التضامن والإدماج الاجتماعي والأسرة، نعيمة بنيحيى، خلال جلسة الأسئلة الشفوية بمجلس المستشارين، على أن العمل المنزلي الذي تقوم به النساء يمثل جهدًا إنتاجيًا غير مؤدى عنه، يشمل رعاية الأسرة والطبخ والتنظيف ومختلف المهام اليومية.…

يؤكد خبراء أن النوم الجيد عنصر أساسي لصحة الجسم والذهن، غير أن الاعتقاد السائد بضرورة النوم لثماني ساعات يوميًا لا ينطبق على الجميع، وقد يتحوّل إلى عبء بالنسبة لكثيرين ممن لا ينسجم جسمهم مع هذه القاعدة.وفي هذا السياق، شدّد توني…

على هامش الدورة 23 للجنة العسكرية المشتركة المغربية -الفرنسية التي انعقدت أشغالها يومي 9 و10 دجنبر 2025 بالعاصمة الفرنسية باريس، والتي شارك فيها بأوامر ملكية سامية وفد مغربي رفيع ترأسه المفتش العام للقوات المسلحة الملكية، تم اليوم الأربعاء…

قدّم نادي الرجاء الرياضي، رسالة مواساة إلى أسر الضحايا والمصابين في الحادث المأساوي الذي شهدته مدينة فاس عقب انهيار بنايتين سكنيتين، وهو الحادث الذي خلّف صدمة كبيرة لدى الساكنة والرأي العام الوطني.وأعرب النادي في بلاغ نشره عبر صفحاته…

Good, deep sleep is a cornerstone of overall health and daily performance. However, the widespread belief that eight hours of sleep is the ideal and necessary amount for everyone proves challenging for many individuals.In this context,…

Un sommeil de qualité et réparateur constitue un pilier essentiel de la santé générale et de l’activité quotidienne. Pourtant, la croyance largement répandue selon laquelle huit heures de sommeil seraient idéales et nécessaires pour tout le…

أعلنت النيابة العامة لدى المحكمة الابتدائية بفاس أنها باشرت إجراءات البحث القضائي بخصوص حادث الانهيار المفجع الذي شهده حي المسيرة بمنطقة بنسودة، ليلة الثلاثاء 9 دجنبر 2025، حوالي الساعة الحادية عشرة وعشرين دقيقة ليلاً، والذي طال بنايتين…