الخنوس: سنقا.تل لإسعاد الجماهير وتحقيق الصدارة

شدّد بلال الخنوس، متوسط ميدان المنتخب المغربي، على أن العناصر الوطنية تدخل مواجهة زامبيا المقبلة بعزيمة قوية لتحقيق الفوز، في اللقاء المقرر مساء غد (20:00 غرينيتش +1)، ضمن الجولة الثالثة والأخيرة من دور مجموعات كأس أمم إفريقيا.وأوضح…

صادرات الأفوكادو المغربية تسجل رقما غير مسبوق

أفادت منصة «إيست فروت» المتخصصة في تتبع أسواق الخضر والفواكه بأن صادرات المغرب من فاكهة الأفوكادو حققت طفرة قياسية خلال الموسم التسويقي 2024/2025، بعدما قاربت الشحنات الموجهة إلى الخارج 112 ألف طن، بعائدات فاقت 300 مليون دولار، وهو أعلى رقم…

خطوات بسيطة لحماية الشعر من آثار الطقس البارد

مع حلول فصل الشتاء وتراجع درجات الحرارة، يتعرّض الشعر لجملة من المشكلات التي تؤثر على مظهره وقوته، من أبرزها الجفاف والتكسّر وبهتان اللمعان.ويشير مختصو العناية بالشعر إلى أن هذا الموسم يتطلّب اعتماد عادات مختلفة للحفاظ على شعر صحي…

أخوماش.. مستعدون لمواجهة زامبيا وسنقا.تل حتى النهاية

أكد إلياس أخوماش، لاعب المنتخب الوطني المغربي، أن العناصر الوطنية في أتم الجاهزية لخوض المواجهة المرتقبة أمام منتخب زامبيا، مساء يومه الإثنين (20:00 غرينيتش +1)، لحساب الجولة الثالثة من دور مجموعات كأس أمم إفريقيا.وأوضح أخوماش، في…

زخات رعدية مرتقبة وتساقطات ثلجية وهبات رياح قوية بعدد من مناطق المملكة

أعلنت المديرية العامة للأرصاد الجوية عن توقعات جوية غير مستقرة، تتمثل في زخات مطرية رعدية قوية محليًا، إلى جانب تساقطات ثلجية وهبوب رياح قوية أحيانًا، يومه الاثنين 29 أكتوبر الجاري بعدد من جهات المملكة.وأفادت المديرية، ضمن نشرة إنذارية…

رونالدو يتوّج أفضل لاعب في الشرق الأوسط للمرة الثانية تواليًا

تُوِّج النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، لاعب نادي النصر السعودي، بجائزة أفضل لاعب في الشرق الأوسط للسنة الثانية تواليًا، تأكيدًا لاستمراره في تقديم مستويات لافتة رغم تقدمه في السن.وعزّز رونالدو تألقه بتسجيله هدفين قاد بهما فريقه إلى…

توقيف سائق طاكسي بالعروي وبحوزته آلاف الأقــ.ـراص الطبية المـ.ــهربة

أوقفت عناصر الشرطة القضائية التابعة للمفوضية الجهوية للأمن بمدينة العروي، يوم السبت 27 دجنبر الجاري، سائق سيارة أجرة يبلغ من العمر 49 سنة، وذلك للاشتباه في تورطه في قضايا تتعلق بحيازة وترويج مواد صيدلانية مهربة تشكل خطرًا على السلامة الصحية…

مؤلَّف جديد بعنوان: «ويسألونك عن محمد الصديقي.. قراءات وشهادات في كتاب مهنة الحرية»  

عن دار فاصلة للنشر صدر حديثًا كتاب بعنوان «ويسألونك عن محمد الصديقي.. قراءات وشهادات في كتاب مهنة الحرية»، من إعداد وتنسيق الأكاديمي إدريس جبري والفاعل الحقوقي عبد الرزاق الحنوشي، ويقع المؤلَّف في 340 صفحة من القطع المتوسط.وفي تقديمهما…

خبراء سويديون يكشفون دور الجبن في تقليص خط.ر الإصا.بة بالخرف  

أظهرت نتائج دراسة أنجزها فريق من الباحثين في السويد وجود علاقة إيجابية بين استهلاك منتجات الألبان كاملة الدسم — ولا سيما الجبن والقشدة — وصحة الدماغ، من خلال خفض احتمالات الإصابة بالخرف.ووفق ما أورده موقع Medical Express، اعتمد الباحثون…

اختتام فعاليات الحملة الطبية المجانية لفائدة الأشخاص في وضعية إعاقة بسوق الأربعاء  

اختُتمت، مساء يوم الأحد 28 دجنبر 2025، فعاليات الحملة الطبية المجانية للفحص والترويض الطبي، المنظمة لفائدة الأشخاص في وضعية إعاقة بمدينة سوق الأربعاء، وذلك بشراكة مع جمعية أصدقاء المعاق، واحتضان مستشفى الزبير السكيرج، في إطار تخليد اليوم…