أطعمة يومية قد ترفع خط.ر الإ.صابة بسر.طان الكبد

حذّر باحثون من أن العادات الغذائية اليومية قد تُحدث تغيّرات عميقة في الكبد مع مرور الوقت، خاصة في ظل الإكثار من الوجبات السريعة والأطعمة فائقة المعالجة.ووفقًا لما أورده موقع «فوكس نيوز»، فإن الاعتماد المستمر على نظام غذائي غني بالدهون…

تعيين حكم مصري لإدارة لقاء الأسود والكاميرون

كشف الاتحاد الإفريقي لكرة القدم عن هوية الحكم الذي سيدير مواجهة المنتخب المغربي أمام نظيره الكاميروني، حيث تم تعيين المصري عمر أمين لقيادة هذا اللقاء المرتقب، المقرر إجراؤه يوم الجمعة 9 يناير الجاري، على أرضية المركب الرياضي الأمير مولاي…

تحسن ملحوظ في حقينة السدود بعد التساقطات المطرية الأخيرة

عرفت المخزونات المائية بعدد من سدود المملكة تحسنًا ملحوظًا خلال الساعات الأربع والعشرين الأخيرة، بفعل الارتفاع المسجل في الواردات المائية، ما ساهم في الرفع من نسب الملء بعدد من المنشآت المائية.وبلغت نسبة ملء السدود على الصعيد الوطني،…

مستجدات الوضع الصحي للفنان المعتزل عبد الهادي بلخياط

نُقل الفنان المغربي المعتزل عبد الهادي بلخياط إلى المستشفى العسكري بالرباط، عقب تعرضه لطارئ صحي مفاجئ، مساء أول أمس الإثنين.وأفادت تقارير، أن بلخياط يخضع في الوقت الراهن للمراقبة والعلاج بالمؤسسة الاستشفائية المذكورة، مشيرة إلى أن وضعه…

أمطار رعدية ورياح قوية نسبياً بمختلف مناطق المملكة

أفادت المديرية العامة للأرصاد الجوية بأن الأحوال الجوية المرتقبة ليومه الخميس 8 يناير الجاري، ستتسم بطقس بارد نسبيًا، مع تشكل الصقيع خاصة فوق مرتفعات الأطلس والهضاب العليا.وحسب التوقعات، يُنتظر تسجيل تساقطات مطرية متفرقة بأقصى الشمال…

الخطوط الملكية المغربية تفتتح قاعدة جوية جديدة بمدينة مغربية

كشفت الخطوط الملكية المغربية عن إحداث قاعدة جوية جديدة بمطار تطوان–سانية الرمل، في خطوة تندرج ضمن استراتيجيتها التنموية الهادفة إلى تعزيز تموقعها بالجهة الشمالية للمملكة وتوسيع شبكتها من الرحلات الدولية، وذلك عقب تعزيز أسطولها بنحو عشر…

الرجاء يعلن رسمياً ضم أيمن برقوق

كشف نادي الرجاء الرياضي، اليوم الأربعاء 7 يناير الجاري، عن ضم اللاعب المغربي أيمن برقوق إلى صفوفه، خلال فترة الانتقالات الشتوية الحالية، في خطوة ترمي إلى تقوية التركيبة البشرية للفريق تحضيرًا للاستحقاقات القادمة.وأعلن الفريق الأخضر عن…

منير الحردول يكتب: عذرا لمن يتابع كتاباتنا..سنصارحكم قليلا

عندما ينحرف المعنى عن الأصلفي أحد اللقاءت الأكاديمية، وجهت لنا الدعوة رسمية في أحد المواضيع العامة والمهمة، ذهبنا بحسن نية وبرغبة في المشاركة في النقاش، لربما بغية طرح أفكار جديدة، لكن للأسف أغلق الباب عن كل التدخلات، واكتفت…

“لارام” تلغي رحلتين نحو أمستردام

أعلنت الخطوط الملكية المغربية عن إلغاء رحلتين جويتين كانتا مبرمجتين في اتجاه ومن مطار أمستردام شيفول، ويتعلق الأمر بالرحلتين رقم AT850 وAT851، المقررتين يومي 6 و7 يناير 2026، وذلك بسبب التقلبات الجوية التي تشهدها المدينة الهولندية.…

ياسر زبيري.. رونالدو المغرب الذي يشعل سباق الكبار

بقلم: إدريس زوينيفي هذا الميركاتو الذي تبحث فيه الأندية الأوروبية عن المهاجم القادر على صناعة الفارق، يبرز اسم المغربي الشاب ياسر زبيري كأحد أكثر المواهب في القارة، بعدما خطف الأضواء بقوة مع فاماليكاو البرتغالي ومع المنتخب…