الابتعاد عن الجبنة المثلثات لتجنب المخاطر الصحية

العالم24, حذر الدكتور أشرف قاسم، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، من تناول الجبنة المثلثات بشكل نهائي تحت أي ظرف، معتبرًا إياها من أنواع الأجبان غير الصحية على الإطلاق.

في مقطع فيديو نشره على صفحته الرسمية على “فيسبوك”، حذر قاسم من تداول الجبنة المثلثات مشيرًا إلى أنها قد تسبب الإصابة بأمراض مزمنة، مثل السكري والسمنة وأمراض القلب ومشاكل الكلى وارتفاع ضغط الدم.

وأوضح أن هذا النوع من الجبن يحتوي على مجموعة من الدهون النباتية المشبعة، وقد حذر من أنه لا يحتوي على الكمية الكافية من الدهون الطبيعية، حيث لا تتجاوز نسبتها 5-10%، مما يقلل من الاستفادة الفعّالة منها.

وأشار إلى أن البعض يعتبر هذا الجبن مفضلًا للصغار نظرًا لسهولته وسرعته في التناول، لكنه حذر من ضرورة التفكير ببدائل صحية لتلبية احتياجات الطفل دون التساهل في جودة التغذية.

المصدر: alalam24

جريدة إلكترونية مغربية