تصفح الوسم

موقع إخباري مغربي

ترامب: أود أن أصبح البابا.. سيكون هذا خياري الأول

أثار الرئيس الأميركي السابق دونالد ترامب جدلاً واسعًا بعدما أطلق تصريحًا طريفًا خلال حديثه للصحفيين، إذ أبدى "رغبة" مفاجئة في تولي منصب البابا خلفًا للبابا فرنسيس الذي وافته المنية مؤخرًا عن عمر يناهز 88 عامًا.ترامب، المعروف بخروجه…
اقرأ أكثر...

غموض يلف ر..حيل تلميذة في عمر الزهور بتازة

في حاد..ث مأساو..ي هزّ الرأي العام المحلي، أقدمت تلميذة تبلغ من العمر 14 سنة على وضع حد لحياتها، يوم الجمعة 4 أبريل، داخل دار الطالبة بجماعة بني فراسن، الواقعة ضمن نفوذ دائرة وادي أمليل بإقليم تازة.الضحية، المنحدرة من دوار أولاد عزيز،…
اقرأ أكثر...

8 خطوات بسيطة لتعزيز مناعتك بشكل طبيعي

يلعب جهاز المناعة دورا أساسيا في حماية الجسم من العدوى والأمراض المختلفة، ويتطلب الحفاظ عليه اتباع نمط حياة صحي، يشمل التغذية السليمة والنوم الجيد وممارسة الرياضة بانتظام.في تقرير نشره موقع "إنسايدر" (Insider) الأميركي، تستعرض الكاتبة…
اقرأ أكثر...

علامات الحمل الخفية في الأيام العشرة الأولى

يمكن أن تختلف علامات الحمل المبكر من حامل لأخرى، ومن حمل إلى آخر. قد تشعرين أن جسمك يتغير قبل أن تعرفي أنكِ حامل، أو قد لا تلاحظين أي أعراض على الإطلاق. إليكِ هذه الأعراض التي ستفاجئك في الأيام العشرة الأولى من الحمل، كما يكشفها لكِ الأطباء…
اقرأ أكثر...

اكتشفي سر مشروب سحري يعيد لك الشباب

الكولاجين عنصر أساسي في الجسم، فهو بروتين بنيوي يساهم في بناء العظام، الأسنان، العضلات، الجلد وجميع الأنسجة الضامة في الجسم. يعتبر أكثر البروتينات وفرة في الجسم، ويشكّل أكثر من ثلث البروتين الكلي في الجسم. شراب الكولاجين غني بعناصر هامة مثل…
اقرأ أكثر...

فوائد عصير الرمان للحامل

تعد فوائد عصير الرمان من أكثر الفواكه التي تمد الحامل والجنين بالصحة والعافية، وتقيهم من الأمراض، كما أنه مفيد للبشرة لما يحويه من حمض الفوليك ومضادات الأكسدة، ويعتبر من المغذيات التي تعوض الحامل عما تفقده طوال أشهر الحمل من الفيتامينات…
اقرأ أكثر...

ممارسة الرياضة واعتماد التنوع الغذائي لصيام متوازن وصحي

تعد ممارسة الرياضة بطريقة آمنة خلال شهر رمضان المبارك واعتماد التنوع الغذائي أساس صيام متوازن وصحي وفرصة لتحسين الأداء الرياضي.و يتطلب تحسين الأداء الرياضي في شهر رمضان نظاما غذائيا خاصا ، مع ضرورة الحفاظ على فترات نوم منتظمة لتعويض…
اقرأ أكثر...

توقيف بولونيين في طنجة مطلوبين دوليًا بتهمة الاتجار في المخد..رات

في إطار علاقات التعاون الأمني الدولي مع وكالات إنفاذ القانون الأمريكية، تمكنت عناصر الفرقة الوطنية للشرطة القضائية من توقيف مواطنين من جنسية بولونية، يبلغان من العمر 33 و43 سنة، كانا يشكلان موضوع أمر دولي بإلقاء القبض صادر في حقهما من طرف…
اقرأ أكثر...

برادة يقود قمة نهضة بركان والوداد في الجولة 23 من البطولة

قررت مديرية التحكيم التابعة للعصبة الاحترافية لكرة القدم تعيين الحكم أشرف برادة من العصبة الجهوية طنجة تطوان الحسيمة لقيادة المباراة المنتظرة بين نهضة بركان والوداد الرياضي، وذلك ضمن الجولة 23 من البطولة الاحترافية "إنوي".وستجمع…
اقرأ أكثر...