كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك؟
إذا كنت تعاني من:* الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.* ظهور تقرحات في الفم .* العشى الليلي او العمى الليلي.* جفاف وتقشر الجلدفأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو موجود:زيت كبدالحوت-الجبن!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...


