Simple Steps to Take Care of Yourself After Childbirth

The postpartum period is one of the most important phases in a woman’s life, requiring special physical and emotional care to regain strength and adjust to the new responsibilities of motherhood. Here are some essential tips to help you…

علال العمراوي.. لا مكان للمفسدين في تدبير الشأن العام اليوم وغداً

شهد مجلس النواب صباح يوم الخميس 13 نونبر 2025، الجلسة العامة المخصصة لمناقشة مشروع قانون المالية لسنة 2026، والتي تميزت بمداخلة مؤثرة لرئيس الفريق الاستقلالي للوحدة والتعادلية، الدكتور علال العمراوي.وقد ركزت مداخلته على قضايا الحكامة…

نصر مكري يتحدى حالته الصحية ويُشعل سهرة المسيرة الخضراء بأكادير

رغم ظروفه الصحية الصعبة ومروره بفترة نقاهة، أصرّ الفنان نصر مكري على تلبية نداء الوطن، وسافر من الرباط إلى أكادير برفقة والدته الإعلامية وفاء بناني، للمشاركة في الاحتفالات المخلدة للذكرى الخمسين للمسيرة الخضراء المظفرة.وجاءت مشاركة مكري…

توقيع اتفاقية شراكة بين وزارة الشباب والثقافة والتواصل وصندوق الإيداع والتدبير لإطلاق برنامج…

وقعت وزارة الشباب والثقافة والتواصل، صندوق الإيداع والتدبير وشركة CDG Invest اتفاقية شراكة استراتيجية لإطلاق برنامج "مختبر توظيف آليات الألعاب الإلكترونية"(Gamification Lab)، الذي يشكل رافعة للابتكار، بغية تثمين المواهب المغربية في قطاع…

اجتماع تأسيسي لوضع أسس حكامة جديدة للقطاع الصحي بجهة الرباط-سلا-القنيطرة

في خطوة تعد الأولى من نوعها على صعيد جهة الرباط–سلا–القنيطرة، احتضن المستشفى الإقليمي الزموري بالقنيطرة الاجتماع التأسيسي الرسمي لطاقم التنسيقية الجهوية التابعة للمركز الاستشفائي، في مبادرة تهدف إلى إرساء نموذج جديد للحكامة الصحية يقوم على…

تفكيك شبكة إسبانية لتهر.يب المخد..رات بطائرات مسيّرة

كشف الحرس المدني الإسباني، أمس الأربعاء 12 نونبر الجاري، عن تفكيك شبكة متخصصة في تهريب المخدرات عبر طائرات مسيّرة محلية الصنع، بعد عملية أمنية أسفرت عن اعتقال تسعة أشخاص.وأوضح الجهاز الأمني أن الشبكة كانت تستخدم طائرات بدون طيار متطورة…

 درابيل: أرفض الأدوار الجريئة.. والفن بالنسبة لي رسالة ومسؤولية

صرّحت الفنانة المغربية سكينة درابيل بأنها لا تسعى إلى الظهور من أجل الشهرة فقط، بل تعتبر الفن مسؤولية أخلاقية وثقافية تتطلب احترام الذات والجمهور على حد سواء.وأكدت درابيل في حديث إعلامي، أنها تضع ضوابط واضحة في اختياراتها الفنية، وترفض…

نشرة إنذارية.. رياح قوية وزخات رعدية مرتقبة بعدد من مناطق المملكة

أفادت المديرية العامة للأرصاد الجوية، بأنه يرتقب تسجيل هبات رياح محليا قوية مع عواصف رملية، وزخات مطرية رعدية مصحوبة برياح عاصفية محلية، يومه الخميس 13 نونبر الجاري، بعدد من مناطق المملكة.وأوضحت المديرية، في نشرة إنذارية من مستوى يقظة…

الفنانة عائشة ماهماه تكشف تفاصيل وعكتها الصحية

تعيش الفنانة المغربية عائشة ماهماه وضعًا صحيًا دقيقًا في الأيام الأخيرة، بعد إصابتها بوعكة حادة استدعت نقلها على وجه السرعة إلى إحدى المصحات الخاصة بمدينة الدار البيضاء، حيث خضعت للمراقبة الطبية لعدة أيام.وأوضحت الفنانة القديرة، في…