ريال مدريد ينهي ارتباطه بتشابي ألونسو ويُسند المهمة لألفارو أربيلوا

أعلن ريال مدريد، أمس الإثنين، إنهاء العلاقة التعاقدية مع مدربه تشابي ألونسو بالتراضي، وذلك بعد أقل من عام على توليه تدريب الفريق الأول، مع تعيين ألفارو أربيلوا خلفًا له.وجاء هذا القرار بعد يوم واحد فقط من خسارة الفريق الملكي نهائي كأس…

قبل مواجهة مصر… الاتحاد السنغالي يحذّر جماهيره من تجاوز الخطوط الحمراء

وجّه الاتحاد السنغالي لكرة القدم نداءً إلى جماهير منتخب السنغال، حاثًّا إياها على التحلي بروح المسؤولية والانضباط، وذلك قبيل المواجهة المرتقبة أمام منتخب مصر، ضمن نصف نهائي كأس أمم أفريقيا “المغرب 2025”، المقررة بعد غد الأربعاء، في تمام…

منتخب نيجيريا يحل بالرباط ويفرض طوق السرية على تحضيراته قبل مواجهة المغرب

وصلت بعثة منتخب نيجيريا إلى مدينة الرباط، تأهبًا لملاقاة منتخب المغرب في نصف نهائي كأس أمم أفريقيا. ووفقًا لما أورده موقع pulsesports المحلي، اختار مدرب المنتخب النيجيري، إريك شيل، اعتماد السرية التامة على المستوى التكتيكي والتركيز الكامل…

القنيطرة تحتفي بـ«إيض ن يناير» في أمسية فنية وثقافية استثنائية بحضور جماهيري غير مسبوق

مساء الأحد 11 يناير 2026، لم تكن القاعة المغطاة بالساكنية مجرد فضاء للاحتفال، بل تحولت إلى ذاكرة حية تنبض بالفرح والانتماء، وهي تحتضن حفلاً فنياً وثقافياً كبيراً بمناسبة رأس السنة الأمازيغية 2976. ليلة مختلفة في تفاصيلها، جمعت بين الفن…

الرباط على موعد مع قرعة تصفيات “كان 2027”

تحتضن مدينة الرباط، يوم غد الثلاثاء، مراسم سحب قرعة الدور التمهيدي من تصفيات كأس إفريقيا للأمم 2027، المقرر تنظيمها بشكل مشترك بكل من كينيا وأوغندا وتنزانيا.وأعلنت الكونفدرالية الإفريقية لكرة القدم، في بلاغ رسمي، أن عملية سحب القرعة…

الحضور الجماهيري في “كان المغرب” يقترب من تحطيم الرقم القياسي التاريخي

سجّلت بطولة كأس أمم أفريقيا 2025، المقامة بالمغرب، إقبالًا جماهيريًا استثنائيًا يعكس الشغف المتنامي بكرة القدم الإفريقية، بعدما تخطّى عدد المتفرجين في المدرجات حاجز المليون مشجع، في رقم غير مسبوق بتاريخ المسابقة.ووفق المعطيات الإحصائية…

كان المغرب.. نصف نهائي استثنائي يضم 5 متوجين بالكرة الذهبية الإفريقية

تواصل النسخة الـ35 من كأس إفريقيا للأمم (المغرب 2025) تأكيد طابعها الاستثنائي على جميع المستويات. فإلى جانب الحضور القوي لرباعي القمة: المغرب، السنغال، نيجيريا، ومصر، الذي لا تفصله سوى خطوتين عن منصة التتويج، يبرز الدور نصف النهائي كموعد…

الذكاء الاصطناعي يرجّح عبور المغرب والسنغال إلى نهائي كأس أمم إفريقيا 2025

كشفت نماذج الذكاء الاصطناعي عن أفضلية منتخبي المغرب والسنغال لبلوغ المباراة النهائية من كأس أمم إفريقيا 2025 لكرة القدم، المقامة بالمغرب. ومع وصول المنافسة إلى محطة الدور نصف النهائي، تشير التوقعات إلى تقارب كبير في المستويات، مع تفوق نسبي…

بعثة المنتخب المصري تتوجه إلى طنجة مساء اليوم استعدادًا لمواجهة السنغال في نصف النهائي

تشد بعثة المنتخب المصري الرحال، مساء اليوم، نحو مدينة طنجة، تحضيرًا للمواجهة القوية التي ستجمعها بمنتخب المنتخب السنغالي، لحساب الدور نصف النهائي من كأس أمم إفريقيا «المغرب 2025».ومن المرتقب أن تُقلع طائرة المنتخب المصري من مطار أكادير…

فيتامين A تحت المجهر.. عنصر أساسي لا غنى عنه لصحة العين

يُعد فيتامين A (الريتينول) عنصرًا أساسيًا لا غنى عنه لضمان سلامة الرؤية ووظائف الإبصار الطبيعية، وفق ما أكده خبراء التغذية. وبما أن جسم الإنسان لا يستطيع إنتاج هذا الفيتامين ذاتيًا، فإن الحصول عليه يصبح ضروريًا عبر النظام…