خبراء يحذرون من أخطاء شائعة عند تناول مكملات الحديد
لا يرتبط نجاح علاج نقص الحديد بالجرعة وحدها، إذ يمكن لطريقة تناول المكمل وتوقيتها وما يرافقه من أطعمة ومشروبات أن يغير كمية الحديد التي يستفيد منها الجسم، وفق تحذيرات خبراء في المجال الصحي.وتُستخدم مكملات الحديد بشكل أساسي لتعويض النقص…