A Simple Dietary Secret That Could Improve Your Pregnancy

Green fava beans (broad beans) offer numerous natural benefits that support a healthy pregnancy. They are rich in vitamins, especially B vitamins, and contain essential minerals such as potassium. Additionally, they are high in natural…

خلاف عائلي ينتهي بجر..يمة قت..ل مروعة في تاونات

استفاقت جماعة بوعادل بإقليم تاونات على فاجعة أليمة بعدما انتهى خلاف عائلي بجريمة أودت بحياة سيدة في عقدها السادس.المرأة التي كانت تعيش وسط أهلها بشكل عادي، وجدت نفسها ضحية لحظة فقد فيها شقيقها الخمسيني السيطرة على أعصابه، فكانت النهاية…

و..فاة ط..فل غر..قًا في بحيرة حرشا بخنيفرة

تحولت لحظات الاستجمام والراحة إلى مأ..ساة مف..جعة حين لقي ط..فل يبلغ من العمر 14 سنة حتفه غر..قًا في بحيرة حرشا التابعة لجماعة القباب بإقليم خنيفرة.الط..فل، الذي كان برفقة أسرته في نزهة عائلية، نزل للسباحة وسط أجواء من البهجة، قبل أن…

ماراطون الرمال.. سيطرة مغربية على المرحلة الأولى

فاز العداء المغربي محمد المرابطي بالمرحلة الأولى من ماراطون الرمال في دورته الـ39، والتي ربطت اليوم الأحد بين جبل إرحص وواد تجخت بإقليم الرشيدية على مسافة 32 كيلومترا.وحل محمد المرابطي في المركز الأول بعدما قطع مسافة السباق في ساعتين…

الرصا..ص ينهي عربدة ثلاثيني اعتد..ى على الشرطة بسلا..ح أبيض

اضطر عناصر الشرطة بالمفوضية الجهوية للأمن بحي تيكيوين بأكادير لاستخدام أسلحتهم الوظيفية، مساء السبت 05 أبريل الجاري، وذلك في تدخل أمني لتوقيف شخص يبلغ من العمر 34 سنة، من ذوي السوابق القضائية، والذي كان في حالة تخدير متقدمة، وعرض المواطنين…