فوائد الليمون الأسود لجرثومة المعدة

العالم24, الليمون الأسود هو أحد أنواع الليمون الذي يُستخدم منذ قديم الزمان في مختلف الحضارات، وقد امتدّ استخدامه حتى عصرنا الحالي.. يُسمى اللومي، ويُستخدم لأغراض عديدة، منها: في الطعام والشراب، إلى جانب الأهداف العلاجية.

يتميّز بالكثير من الفوائد الصحية نتيجة تركيبته الغذائية الهامّة، ومن أهم أدواره العلاجية، هو القضاء على مشكلة جرثومة المعدة.. كما يساعد على طرد البكتيريا الضارّة داخل الجهاز الهضمي، والفضلات والسموم المتراكمة داخل الجسم، الوقاية من أمراض القلب؛ حيث يساعد في تنظيم ضخ الدم، ويقوّي عضلة القلب.. بالإضافة إلى ذلك؛ فهو يساعد في الوقاية من أمراض الكلى المختلفة؛ حيث يُستخدم كمدرّ للبول، ويقلّل حمض اليوريك في الدم، ومن خطر الإصابة بالنقرس.. يُستخدم الليمون الأسود في عميلة إنقاص الوزن الزائد؛ فهو يحتوي على العديد من ت والفيتامينات المحفّزة على زيادة نسبة حرق الدهون..

هناك عدة طرق يمكنكِ تناول الليمون الأسود من خلالها؛ للحصول على فوائده الصحية والغذائية، ومنها:

– تناوله كنوع من التوابل، تتم إضافته إلى كافة الأطعمة المختلفة بعد أن يُسحق ناعماً.

– تناوله من خلال إضافته بصورته الصحيحة مع بعض الأطعمة أثناء عملية الطهي.

– تناوله كمشروب شاي من خلال غلي 3 حبات ليمون مع كوبين من الماء، ثم تحليته حسب الرغبة، إما بالعسل أو السكر.

يمكن القول إن تناول اللومي يقضي على جرثومة المعدة من خلال أيضاً: القيام بشق 3 حبات من الليمون الأسود المجفف لاستخراج السوائل الموجودة بداخلها وتصفيتها، ثُمّ إضافة 3 أكواب من الماء المغلي إلى سائل الليمون، ووضع الخليط على النار الهادئة مع إضافة 3 ملاعق من السكر الخشن.. ثُمّ يُترك الوعاء على النار لمدة لا تقل عن 5 دقائق حتى يصل إلى الغليان.. يُترك حتى يبرد تماماً ويتم تناوله كل يوم على الريق.

جريدة إلكترونية مغربية

المصدر: alalam24