تصفح الوسم

الهرمونات

انعكاسات تغذية المرأة السليمة على صحة عائلتها

معلومٌ أن طبيعة جسم المرأة تختلف عن طبيعة جسم الرجل، وذلك لمرور المرأة في مراحل عدّة، مثل: البلوغ والحمل والولادة وانقطاع الطمث، إذ يتغير مستوى الهرمونات في كل مرحلة، ويؤثّر في صحتها الجسديّة والنفسيّة.وفي هذا الإطار، نقدّم لك، ما
اقرأ أكثر...

لماذا تتناولين حصصا إضافية من الطعام ما قبل الدورة الشهرية؟

العالم24 لا بد أنك مررت بحالات الانتفاخ المزعجة والاضطراب العاطفي والانزعاج العام للدورة الشهرية، فالجسد الأنثوي مذهل ومتطلب على حد سواء، مما يترك المرأة مرهقة بشكل خاص خلال أيام ما قبل الحيض.الهرموناتقبل بداية الدورة
اقرأ أكثر...