هل تعرف ما الذي يمكن أن يحدث لجسمك عند المشي بعد سن الستين؟
كشفت دراسة حديثة عن علاقة مذهلة بين المشي السريع والذاكرة، مؤكدة أن "المشي قد يعالج الضعف الإدراكي المعتدل وقد يحسن من صحة الدماغ والتفكير لدى كبار السن، الذين يعانون من ضعف الذاكرة".وذكرت صحيفة "نيويورك تايمز"استنادا إلى الدراسة!-->!-->!-->…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
