دراسة.. القمح الكامل يتفوق في خفض مخـ ـاطر الأمراض المزمنة
أكد مختصون في مجال التغذية أن نوع الخبز الذي يتم استهلاكه بشكل يومي يلعب دورًا أساسيًا في ضبط مستويات سكر الدم، مشيرين إلى أن خبز القمح الكامل يتفوق بوضوح على الخبز الأبيض في دعم التوازن الحيوي للجسم.
وأفادت تقارير طبية بأن الخبز…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
