تصفح الوسم

الاكتئاب

اكتشف العلامات الخفية للاكتئاب

يمكن أن يتخذ الاكتئاب أشكالاً متعددة تختلف من شخص لآخر في شدتها ومدتها، وغالباً ما يُعدّ اضطراباً نفسياً معقداً يتجاوز مجرد الشعور بالحزن العابر.فالمصاب بالاكتئاب يعيش حالة من الحزن العميق واليأس وفقدان الاهتمام بما كان يستهويه سابقاً،…
اقرأ أكثر...

دراسة أسترالية.. النساء أكثر عرضة وراثياً للاكتئاب مقارنة بالرجال

كشف فريق من العلماء الأستراليين عن نتائج دراسة حديثة قد تُحدث تحولاً في فهم الاكتئاب وأساليب علاجه، حيث أظهرت أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بسبب عوامل وراثية مقارنة بالرجال.الدراسة، التي نُشرت يوم الأربعاء في مجلة "نيتشر…
اقرأ أكثر...

سرّ بسيط على مائدة الإفطار قد يبدد غيوم الاكتئاب

أظهرت دراسة حديثة من جامعة هاربين الصينية أن تناول إفطار غني بالسعرات الحرارية قد يحمل فائدة غير متوقعة للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب، إذ يُحتمل أن يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب.وتأتي هذه النتائج لتدعم الفرضية المتزايدة حول وجود…
اقرأ أكثر...

فاكهة يومية قد تغيّر حالتك النفسية وتبعدك عن الإكتئاب دون أن تدري

لا يدرك كثيرون أن صحة الأمعاء لا ترتبط فقط بعملية الهضم وامتصاص المغذيات، بل تتعدى ذلك لتؤثر بشكل مباشر على الصحة النفسية والمزاج.فالأمعاء ليست مجرد عضو هضمي، بل تُعتبر بمثابة "دماغ ثانٍ" ينتج الجزء الأكبر من المواد الكيميائية المسؤولة…
اقرأ أكثر...

هل الملح مسؤول عن الاكتئاب؟ دراسة علمية تكشف الحقيقة

فيما اعتاد الكثيرون ربط استهلاك الملح بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، تكشف دراسة علمية حديثة بُعدًا جديدًا لمخاطر الإفراط في تناوله، حيث أشارت إلى أن الملح قد يكون مسؤولًا أيضًا عن زيادة احتمالية الإصابة بالاكتئاب.نشرت الجمعية الأمريكية…
اقرأ أكثر...

“الاكتئاب” شعار الدورة الرابعة لمؤتمر (CinépsyMaroc) المقام بالدار البيضاء

العالم24 - الدار البيضاءانطلقت اليوم الجمعة بكلية الطب والصيدلة بالدار البيضاء أشغال الدورة الرابعة للمؤتمر الطبي" CinépsyMaroc " المنظم هذه السنة تحت شعار "الاكتئاب"، وذلك بمشاركة ممارسين من مختلف التخصصات الطبية فضلا عن عموم…
اقرأ أكثر...

اكتشفي العناصر التي تعزز صحتك النفسية

الصحة النفسية لا يمكن أن يُستهان بها، خصوصاً للمرأة التي تنشط على أكثر من جبهة في الوقت الراهن؛ حيث تعمل داخل وخارج منزلها وتقع على عاتقها مسؤوليات كبيرة، قد تتسبب لها بمشاكل نفسية عديدة، لا سيما في ظل جائحة كورونا، تنعكس على جميع أفراد
اقرأ أكثر...

المشاكل النفسية الشائعة في المجتمع كيف تحمي نفسك منها

أصبحت المشاكل النفسية أكثر شيوعاً في المجتمع وتظهر بين جميع الأعمار وخاصةً الشباب وذلك نتيجة التعرض للعديد من الصدمات و الضغوط النفسية الناتجة عن مواجهة صعوبات الحياة والمجتمع الذي نعيش فيه، وتشمل المشاكل النفسية في المجتمع على الاكتئاب و…
اقرأ أكثر...