الجزر

2 حبات الجزر مصلوقين2 حبات موز صغيري الحجم2 معالق كبار من اليوغورت نكهة المانك او الخوخماء باردالطريقة:نصلق الجزر و نخليه يبرد بالماء لي طاب فيه ملي يبرد نطحنو مع الموز و دانون و نزيد عليه الماء بارد حتى نحصل على عصير…
اقرأ أكثر...

الجزر هو أحد المقومات الفعالة للعناية بالبشرة، بفضل احتوائه على الكاروتين بيتا، والفيتامينات(C) و (K)، والتي لها فائدة كبيرة لصحة البشرة.الخصائص الطبيعية المضادة للبكتيريا للعسل تمنع حب الشباب والبثور، وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يغلق المسام…
اقرأ أكثر...