الغضب المتكرر قد يزيد من خطر أمراض القلب والأوعية الدموية
كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة جمعية القلب الأميركية عن الارتباط بين الغضب المتكرر وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وأجرى الباحثون، بقيادة الدكتور دايتشي شيمبو، دراسة على 280 شخصًا بصحة جيدة، تُظهر تأثير المشاعر السلبية على صحة القلب والأوعية الدموية.
وقد تم توزيع المشاركين عشوائيًا في مهام مصممة لإثارة مشاعر الغضب أو القلق أو الحزن أو الحياد، وبعد ذلك تم تقييم صحة بطانة الأوعية الدموية لديهم.
فيما أظهرت النتائج أن الغضب كان له تأثير سلبي على وظيفة بطانة الأوعية الدموية، مما يحد من قدرتها على التمدد، في حين لم يكن للقلق أو الحزن تأثير واضح.
و يشير الدكتور بريان تشوي، طبيب القلب، إلى أن العلاجات لإدارة الغضب قد تشمل العلاج السلوكي المعرفي وتقنيات الاسترخاء وإدارة التوتر وتدريب مهارات الاتصال.
