تأثير الصيام على مرضى القلب.. نصائح لصحة قلبية أفضل

العالم24, يثير شهر رمضان الفضيل في قلوب المسلمين الفرحة والتقرب إلى الله، ومع ذلك، يثير القلق لدى بعض مرضى القلب حول تأثير الصيام على صحتهم.

كما يوفر الصيام فرصة للتخلص من العادات الغذائية السيئة والتركيز على تحسين الصحة بشكل عام، ولكن قد يكون للصيام تأثير سلبي على بعض فئات مرضى القلب.

وللمرضى الذين يعانون من حالة مستقرة ولا يعانون من أعراض متكررة مثل آلام الصدر أو صعوبة في التنفس، فإن الصيام غالبًا مفيد لهم، يساعد الصيام على تقليل كميات الطعام المتناولة والابتعاد عن التدخين وتقليل التوتر، مما يساهم في تحسين صحتهم العامة وتقليل مخاطر أمراض القلب.

ومع ذلك، هناك فئات من مرضى القلب لا يجب عليهم الصيام، مثل الذين يعانون من آلام متكررة في الصدر، ومرضى قصور القلب الاحتشائي الذين يحتاجون إلى تعاطي مدرات البول باستمرار، كما يجب على مرضى الأزمة القلبية وجراحات القلب والتضيق أو الالتهاب الشديد للصمامات الامتناع عن الصيام.

وعن مرضى القلب الذين يصومون، ينبغي عليهم تقليل كميات الطعام، وتجنب الأطعمة الدسمة والغنية بالدهون والأملاح، وعدم تناول كميات كبيرة من السوائل، ويجب أيضًا ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، مثل المشي لفترات قصيرة، وتناول الطعام على مراحل خلال اليوم بدلاً من وجبتين كبيرتين.

فإذا كنت تعاني من أمراض القلب وتفكر في الصيام خلال شهر رمضان، فتأكد من استشارة الطبيب المختص للحصول على النصائح المناسبة لحالتك الصحية، تذكر أن الصحة أولاً ودائمًا، وأن الطبيب يمكنه تقديم الإرشادات والتوجيهات اللازمة لضمان سلامتك وصحتك أثناء الصيام.

المصدر: alalam24

جريدة إلكترونية مغربية