دراسة.. تناول الطعام في وقت متأخر من الليل يزيد مـ.خـاطر الإصـ.ـابة بأمراض الكبد
قد يبدو تناول وجبة خفيفة قبل النوم سلوكا عاديا، خاصة بعد يوم طويل من العمل أو عند الشعور بالجوع خلال ساعات المساء، غير أن دراسة طبية حديثة حذرت من المخاطر الصحية المحتملة المرتبطة بالأكل في أوقات متأخرة، بسبب تأثيره على الساعة البيولوجية…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
