الصحة

كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة كولورادو أنشوتز أن الجري لمسافات تتجاوز 40 كيلومترًا يؤدي إلى تفتّت كريات الدم الحمراء وفقدانها لمرونتها. ويجعل هذا الخلل مرورها عبر الشعيرات الدموية الدقيقة أكثر صعوبة، كما يقلل من كفاءتها في نقل الأكسجين…
اقرأ أكثر...

تؤكد تقارير طبية وأبحاث علمية حديثة أن الحضور الدائم للتمر على موائد الإفطار حول العالم يستند إلى أسباب جوهرية تجعله غذاءً مثاليًا لحماية الجسم من آثار الصيام الطويل، إذ يُنظر إليه كنظام غذائي متكامل يتجاوز كونه مجرد عادة مرتبطة بالطقوس…
اقرأ أكثر...

لم يعد لون الأظافر مجرد تفصيل جمالي يُعنى به لأغراض الزينة فقط، بل بات عنصرًا دالًا يمكن أن يكشف عن مؤشرات مهمة تتعلق بالحالة الصحية العامة للإنسان. إذ يشير مختصون في المجال الطبي إلى أن أي تغيّر يطرأ على لون الأظافر أو بنيتها قد يحمل…
اقرأ أكثر...

ترأس الملك محمد السادس، نصره الله، يوم الأحد 19 أكتوبر 2025، بالقصر الملكي، مجلسًا وزاريًا خُصص للتداول في مشروع قانون المالية لسنة 2026، الذي يضع في صلب أولوياته تعزيز ركائز النمو الاقتصادي وتحقيق العدالة الاجتماعية عبر الاستثمار المكثف في…
اقرأ أكثر...

قال وزير الصحة والحماية الاجتماعية، أمين التهراوي، إن الحكومة تعمل بوتيرة متسارعة من أجل إرساء إصلاح جذري للمنظومة الصحية، يضمن للمواطن المغربي الحق في العلاج اللائق والرعاية المتكافئة. وأوضح الوزير، خلال اجتماع لجنة القطاعات الاجتماعية…
اقرأ أكثر...

الكاتب: رضوان الله العطلاتييشهد المغرب في الآونة الأخيرة تصاعدًا لمحاولات التضليل الإعلامي التي تسعى إلى استغلال الأوضاع الاجتماعية والاقتصادية لإثارة الفوضى وزعزعة الاستقرار. منابر خارجية ومنصات رقمية مشبوهة تروّج لإشاعات…
اقرأ أكثر...

انضمت الفنانة المغربية رجاء بلمير إلى الأصوات الداعمة للمجموعات الشبابية التي باتت تُعرف باسم "جيل زيد"، والتي تشهد مدنًا مغربية مختلفة احتجاجات سلمية للمطالبة بإصلاحات عميقة في مجالي التعليم والصحة وضمان العيش الكريم.وفي تدوينة نشرتها…
اقرأ أكثر...

الكاتب: رضوان الله العطلاتيشهدت مدن مغربية متعددة خلال الأيام الأخيرة وقفات سلمية دعا إليها شباب جيل "Gen Z 212"، أثارت نقاشًا واسعًا حول خلفياتها وأبعادها، غير أن جوهر هذه المبادرات لم يكن موجها ضد الدولة أو الملكية، بل حمل…
اقرأ أكثر...

أظهرت دراسات حديثة أن زيت الزيتون يمتلك خصائص صحية بارزة تساهم في الوقاية من الأمراض المزمنة وتعزيز طول العمر، ما جعله محط اهتمام واسع مؤخراً، ليس فقط في الأوساط الطبية بل أيضاً على منصات التواصل الاجتماعي، حيث تنوعت طرق استهلاكه بشكل غير…
اقرأ أكثر...

تختلف طرق الوقاية من مرض السكري تبعاً لنوعه، وذلك لوجود نوعين من مرض السكري: النوع الأول والنوع الثاني. وفي الحقيقة لا يوجد نهج أو إستراتيجية معينة يمكن اتباعها للحدّ من تطوّر مرض السكري من النوع الأول. أما بالنسبة للسكري من النوع الثاني…
اقرأ أكثر...