السيدات

جرت اليوم الإثنين بمقر الكونفدرالية الإفريقية لكرة القدم بالقاهرة، قرعة تصفيات إفريقيا المؤهلة لكأس العالم للسيدات تحت 20 سنة "فيفا كوستاريكا 2022".ويدخل المنتخب المغربي غمار تصفيات هذه البطولة انطلاقا من الدور الثاني الذي تجرى…
اقرأ أكثر...

أعلن الاتحاد الاسيوي لكرة القدم ، اليوم الاثنين ، أن دوري أبطال آسيا لكرة القدم لدى السيدات سيرى النور في 2023 .وكشفت باي ليلي المسؤولة عن الكرة النسائية في الاتحاد الاسيوي الذي يتخذ من العاصمة الماليزية كوالالمبور مقرا له "بالتأكيد…
اقرأ أكثر...

أقامت جمعية نادي شباب أطلس خنيفرة للكرة الحديدية بخنيفرة، يوم الخميس ، حفل استقبال على شرف الثلاثي الفائز ببطولة المغرب للسيدات للكرة الحديدية لموسم 2020-2021 التي نظمت أطوارها نهاية الأسبوع الماضي بالفقيه بن صالح.وشكل هذا الحفل، الذي…
اقرأ أكثر...

تفضل الكثير من السيدات القيام بمساج للوجه قبل النوم، لتظهرن أكثر راحة، إذ إنه يعمل على تجديد النشاط، حيث ينشط الجهاز العصبي السمبثاوي، كما ينقي العقل من خلال الرائحة المنعشة والتنفس الجيد.أولاً: التحضير لمساج الوجه قبل النوم- ضعي…
اقرأ أكثر...

المرأة هي أعظم هدية لحياتنا. سواء كانت أمهاتنا أو زوجاتنا أو أخواتنا أو بناتنا، فإنهن يلعبن أدواراً حاسمة مختلفة في تشكيل حياتنا ويجعلوننا أشخاصاً أفضل مع مرور كل يوم. إنهن لا يمنحننا الحياة فحسب، بل يلهمننا التميز في حياتنا. لذلك، يمكن أن…
اقرأ أكثر...

تعرض البشرة للجفاف نتيجة نقص المياه في طبقات الجلد فيها، وهي مشكلة تعاني منها الكثير من الفتيات والسيدات، وهنا ننصحهم بضرورة الاهتمام ببشرتهن؛ لأن جفاف البشرة يجعلها عرضةً للكثير من المشاكل التي تتعلق بجمال الوجه؛ مثل ظهور علامات تقدم السن…
اقرأ أكثر...