دراسة طبية.. طقطقة الركبة لا تشكل خط.راً صحياً في معظم الحالات

خلصت دراسة طبية حديثة إلى أن الأصوات التي تصدر من الركبة، كـ”الطقطقة” أو “الفرقعة”، ليست بالضرورة مؤشراً على وجود خلل صحي، بل غالبًا ما تكون ظاهرة فسيولوجية طبيعية لا تدعو للانزعاج، إلا إذا رافقتها أعراض أخرى كالألم أو التورم.

الدراسة، التي نُشرت في مجلة الطب المفصلي المتخصصة، شملت تحليل بيانات أكثر من 5,000 شخص من مختلف الأعمار، على مدى عامين، وتوصلت إلى أن نحو 90% من حالات “طقطقة الركبة” لا ترتبط بأي مشكلات طبية.

وفسّر الباحثون هذه الظاهرة بعدة أسباب، من أبرزها تشكّل فقاعات هوائية صغيرة في السائل المفصلي المحيط بالركبة وانفجارها، أو احتكاك الأوتار والعضلات مع العظام، إضافة إلى تغيرات طفيفة في أنسجة الغضروف.

وأكدت الدراسة أن هذه الأصوات شائعة بين الأشخاص الأصحاء، وقد تظهر خلال المشي أو الصعود أو ممارسة الرياضة، داعيةً إلى عدم القلق منها ما دامت غير مصحوبة بألم، تيبس، أو ضعف في الحركة.

كما شدد الخبراء على أهمية الحفاظ على صحة المفاصل من خلال اتباع نمط حياة نشيط، يشمل تمارين تقوية العضلات، التحكم في الوزن، وتفادي الإجهاد الحركي، مما يساهم في دعم مرونة الركبة ويقلل من مخاطر الإصابات مستقبلاً.