Étude médicale… Le craquement du genou ne représente pas un danger pour la santé dans la plupart des cas
Une récente étude médicale a conclu que les sons émis par le genou, tels que les « craquements » ou les « claquements », ne sont pas nécessairement le signe d’un problème de santé. Ils constituent le plus souvent un phénomène physiologique naturel qui ne doit pas susciter d’inquiétude, sauf lorsqu’ils s’accompagnent d’autres symptômes comme la douleur ou le gonflement.
L’étude, publiée dans la revue spécialisée Journal of Joint Medicine, a analysé les données de plus de 5 000 personnes de différents âges sur une période de deux ans. Elle a révélé qu’environ 90 % des cas de « craquement du genou » ne sont liés à aucun problème médical.
Les chercheurs expliquent ce phénomène par plusieurs causes, notamment la formation puis l’éclatement de petites bulles d’air dans le liquide synovial entourant l’articulation du genou, le frottement des tendons et des muscles contre les os, ou encore de légers changements dans les tissus cartilagineux.
L’étude souligne que ces sons sont fréquents chez les personnes en bonne santé et peuvent apparaître lors de la marche, de la montée d’escaliers ou de la pratique sportive. Elle recommande de ne pas s’en inquiéter tant qu’ils ne s’accompagnent pas de douleurs, de raideurs ou d’une faiblesse de mouvement.
Les experts insistent enfin sur l’importance de préserver la santé des articulations en adoptant un mode de vie actif incluant des exercices de renforcement musculaire, le contrôle du poids et l’évitement des surcharges physiques, ce qui contribue à maintenir la souplesse du genou et à réduire les risques de blessures à l’avenir.
