Pourquoi les habitants des étages supérieurs vivent-ils plus longtemps
Qui n’a jamais ressenti de fatigue et d’épuisement après avoir monté un grand nombre de marches ?
Nous avons peut-être pensé que ce sentiment était une punition pour avoir choisi de vivre aux étages supérieurs, mais une récente étude suisse a bouleversé cette idée et révélé une réalité fascinante qui pourrait changer notre perception de l’endroit où nous vivons.
Une étude menée par des chercheurs de l’Université de Berne et publiée dans la revue européenne d’épidémiologie a confirmé que les personnes vivant aux étages supérieurs vivent en moyenne plus longtemps que leurs homologues au rez-de-chaussée. Cette découverte a suscité de nombreuses questions sur les facteurs pouvant contribuer à ce phénomène étrange.
Qu’est-ce qui permet aux habitants des étages supérieurs d’être en meilleure santé et de vivre plus longtemps ?
Les chercheurs pensent que plusieurs facteurs peuvent jouer un rôle crucial. Monter les escaliers régulièrement est un excellent exercice cardiovasculaire qui contribue à renforcer le muscle cardiaque et à améliorer la circulation sanguine, réduisant ainsi le risque de maladies cardiovasculaires.
Une étude réalisée par le professeur Matthias Egger et Radislav Pantchekha du département de médecine sociale et préventive de l’Université de Berne a montré que les habitants des étages supérieurs sont en meilleure santé que leurs voisins du rez-de-chaussée. Cette étude a analysé les données de 1,5 million de Suisses vivant dans des bâtiments d’au moins quatre étages. La période d’observation s’étendait de 2001 à 2008 et 142 390 décès ont été enregistrés au cours de cette période.
Cependant, l’étude nécessite encore des recherches supplémentaires pour confirmer ces résultats et identifier les facteurs exacts qui y contribuent. Mais d’ici là, cette étude nous donne une forte motivation à pratiquer plus d’activité physique, même si cela signifie monter quelques marches supplémentaires.
