الدورة الشهرية

الدورة الشهرية هي جزء طبيعي وأساسي من حياة المرأة، حيث تمثل مؤشراً على صحة الجهاز التناسلي ووظائف الهرمونات في الجسم. ومع ذلك، تختلف النظرة إليها حسب الثقافات والمجتمعات، مما يؤدي أحياناً إلى انتشار بعض المفاهيم الخاطئة والمغالطات.في…
اقرأ أكثر...

تعاني كثير من النساء من تراجع في النشاط العام خلال أيام الدورة الشهرية، نتيجة انخفاض هرموني البروجيستيرون والإستروجين، مما يؤثر بشكل مباشر على المزاج والطاقة البدنية. إلا أن ممارسة التمارين الرياضية خلال هذه الفترة لا تُعد فقط ممكنة، بل…
اقرأ أكثر...

تعاني المرأة كل شهر من ألم يتفوات شدته بين النساء في فترة الدورة الشهرية وأفضل طرق علاج ألم الدورة الشهرية هي الطريقة الطبيعية بدون أدوية أو مسكنات .يمكنك اللجوء إلى بعض الأطعمة التي تحسن من شعورك وتخفف عنك ألم الدورة الشهرية بطريقة…
اقرأ أكثر...

يحدث سن اليأس المبكر عند انقطاع الدورة الشهرية للمرأة قبل سن 45 عامًا، وقد يحدث سن اليأس المبكر لأسباب طبيعية أو لأسباب أخرى، سنتعرف عليها في المقال الاتي:أسباب سن اليأس المبكريحدث سن اليأس المبكر نتيجة لأسباب عديدة، نذكر منها…
اقرأ أكثر...

1- متلازمة تكيس المبايض2- تركيب جهاز اللولب داخل الرحم3- تغيير حبوب منع الحمل أو استخدام بعض الأدوية4- ممارسة الكثير من الرياضة5- الحمل أو الرضاعة الطبيعية6- الضغط والتوتر العصبي من أهم أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية …
اقرأ أكثر...

العالم24 لا بد أنك مررت بحالات الانتفاخ المزعجة والاضطراب العاطفي والانزعاج العام للدورة الشهرية، فالجسد الأنثوي مذهل ومتطلب على حد سواء، مما يترك المرأة مرهقة بشكل خاص خلال أيام ما قبل الحيض.الهرموناتقبل بداية الدورة…
اقرأ أكثر...