7 اختبارات بدنية

أظهرت دراسة علمية حديثة أن نتائج مجموعة من الاختبارات البدنية البسيطة يمكن أن ترتبط بمستوى خطر الوفاة لدى كبار السن، إذ بدا أن الأشخاص الذين يتمتعون بلياقة أفضل كانوا أقل عرضة للوفاة خلال سنوات المتابعة.وشملت الدراسة، التي أنجزها باحثون…
اقرأ أكثر...