فوائده للنساء

هي المياه التي يضاف إليها غاز ثاني أكسيد الكربون تحت الضغط، فينتج عن ذلك مشروب فوار يُعرف أيضاً بالمياه الغازية. عادةً ما يتم إضافة الملح إلى المياه الغازية؛ لتحسين مذاقها.في بعض الأحيان تتم إضافة كميات صغيرة من المعادن الأخرى، أما…
اقرأ أكثر...

يُعرف عن اللوز النيء أنه واحد من أكثر أنواع المكسرات أهمية للصحة. وهذا يعني أن حليب اللوز يمتلك فوائد لا حصر لها. فما هي فوائد حليب اللوز للنساء؟ اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، تجيبك في الموضوع الآتي: - حليب…
اقرأ أكثر...

تحتوي بذور الرمان كما لبه على العديد من الجزيئيات التي تساعد على التقدم في العمر بشكل أفضل. ويعدُّ استهلاك الرمان أو عصيره بشكل يومي أحد القواعد الهامّة لصحة كبار السن وخصوصاً للنساء.إليك 5 إثباتات على ضرورة تناول عصير الرمان يومياً…
اقرأ أكثر...

لا شك أنّ البروكلي من الأغذية "الخارقة" لصحة الإنسان وللنساء خصوصاً. فهذا العنصر الغذائي يملك الكثير الكثير من الفوائد الصحية التي تخطر أو لا تخطر على البال.اكتشفي أبرز فوائد البروكلي للنساء مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة…
اقرأ أكثر...

يشتهر الزعتر البري بخصائصه الطبية منذ القدم. فهو يُستعمل لتسكين السعال وتقوية جهاز المناعة في الجسم في مواجهة الأمراض المختلفة.اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، توضح:فوائد الزعتر البري في خفض ضغط…
اقرأ أكثر...

يوجد من الفلفل الحلو العديد من الألوان مثل الأخضر، الأحمر، الأصفر والبرتقالي.يضع الكثير من الناس الفلفل الحلو على أطباق المائدة؛ لأنه فاتح للشهية ومهضّم للطعام، كما له العديد من الفوائد الأخرى المهمة لصحة الجسم.يحتوي الفلفل الحلو…
اقرأ أكثر...