عادات بسيطة

تشير دراسة أولية صادرة عن الأكاديمية الأمريكية لطب الأعصاب إلى أن الاستيقاظ المبكر وممارسة النشاط البدني بانتظام يرتبطان بانخفاض خطر الإصابة بمرض التصلب الجانبي الضموري (ALS)، وهو اضطراب عصبي يؤدي إلى فقدان تدريجي للوظائف الحركية والتنفسية.…
اقرأ أكثر...