حليب اللوز

يُعرف عن اللوز النيء أنه واحد من أكثر أنواع المكسرات أهمية للصحة. وهذا يعني أن حليب اللوز يمتلك فوائد لا حصر لها. فما هي فوائد حليب اللوز للنساء؟ اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، تجيبك في الموضوع الآتي: - حليب…
اقرأ أكثر...

ينمو الطفل داخل رحمك لمدة تسعة أشهر، ويتقاسم الموارد والعناصر الغذائية معك. للتأكد من أن الطفل الذي ينمو داخل رحمك يتلقى أكثر تغذية صحية ممكنة لذا يجب الاعتماد على نظام غذائي متوازن.يعد الحليب غنياً بالفيتامينات التي تحتاجينها لحمل صحي…
اقرأ أكثر...