هل أكل التمر على الريق مفيد فعلاً أم مجرد عادة شعبية؟
يُعتبر التمر من أكثر الفواكه شهرة في العالم العربي، وغالبًا ما يُنصح بتناوله على الريق لما يُقال عن فوائده المتعددة للجسم. لكن، هل هذا الادعاء مدعوم علميًا؟بحسب المختصين في التغذية، لا توجد دراسات تثبت أن أكل التمر صباحًا على معدة فارغة…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
