الحبوب المنومة.. إدمان من نوع آخر
"النوم هو أفضل نظام صحي مجاني متاح. وإذا كنت تريد أن تعيش حياة صحية، فعليك الاستثمار في النوم الجيد". بهذه الكلمات لخص العالم البريطاني وأستاذ علوم الأعصاب وعلم النفس بجامعة كاليفورنيا، في بركلي، أهمية النوم في حياة الإنسان.النوم جزء…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...