نصائح فعالة لمواجهة جفاف اليدين خلال فصل الشتاء
تُعتبر اليدان من أكثر مناطق الجسم تأثراً بالجفاف والتشققات، بحكم احتكاكهما الدائم بالماء وتعرضهما المستمر لمختلف الأنشطة اليومية، ما يجعل العناية بهما أمراً ضرورياً للحفاظ على نعومة البشرة وصحتها، وفق ما يؤكده مختصون في المجال الصحي.
وخلال فصل الشتاء، تزداد معاناة الكثيرين مع خشونة اليدين وتشقق الجلد، نتيجة البرودة والعوامل الخارجية المتكررة، غير أن هذه المشكلة غالباً ما تُهمَل ولا تحظى بالاهتمام الكافي، فكيف يمكن حماية اليدين والعناية بهما بأساليب بسيطة؟
تتأثر بشرة اليدين بشكل واضح في الطقس البارد، إذ يؤدي انخفاض درجات الحرارة إلى تقلص الأوعية الدموية وتراجع تدفق الدم، إضافة إلى افتقار الجهة الخلفية لليد للغدد الدهنية التي تساهم عادة في ترطيب الجلد، وهو ما يجعلها أكثر عرضة للجفاف والتشقق.
وفي هذا السياق، ينصح خبراء الجلدية بالإكثار من استعمال كريمات الترطيب على مدار اليوم، مع الانتباه إلى أن الغسل المتكرر لليدين يزيل الطبقة الدهنية الطبيعية التي تحمي البشرة. كما يُفضّل تجنب الماء الساخن، واستبداله بماء فاتر مع استخدام منظفات أو زيوت لطيفة تحافظ على توازن الجلد.
ورغم أن العناية ببشرة الوجه قد تُخفي آثار التقدم في السن، فإن اليدين غالباً ما تكشفان العمر الحقيقي للشخص، نظراً لتعرضهما المستمر لأشعة الشمس القوية صيفاً والبرد القارس شتاءً، ما يجعل التجاعيد أكثر وضوحاً. لذلك، فإن إهمال العناية باليدين قد يبدد جهود الحفاظ على مظهر شاب للبشرة.
أما الأشخاص الذين يعانون من الحساسية أو الأكزيما، فيوصي أطباء الجلد باستعمال كريمات تحتوي على مواد مرطبة ومهدئة مثل اليوريا، وحمض الهيالورونيك، والبانثينول، لما لها من دور فعال في تهدئة البشرة وإعادة التوازن إلى طبقة الجلد الخارجية.
