كيفية التعامل مع جرثومة المعدة في شهر رمضان

العالم24, تُعتبر جرثومة المعدة من الأمراض المزعجة التي يعاني منها العديد من الأشخاص، وتستدعي اهتمامًا خاصًا خلال شهر رمضان المبارك، حيث يتغير نمط الحياة وعادات التغذية. ومع ذلك، يمكن للأشخاص المصابين بجرثومة المعدة اتباع بعض النصائح لتجنب تفاقم الأعراض خلال الصيام وتناول الطعام في هذا الشهر المبارك.

الدكتور أحمد خطاب، استشاري أمراض الباطنة والجهاز الهضمي، يشير إلى أن الصيام مسموح لمرضى جرثومة المعدة، ويمكن أن يكون فرصة لتحسين حالة المعدة صحيًا. لذا، من المهم عدم الاكتفاء بالصيام فقط، بل يجب أيضًا الانتباه إلى نوعية الطعام المتناول.

ينصح الدكتور خطاب مرضى جرثومة المعدة بتناول وجبة الإفطار بأكلات صحية خالية من التوابل والبهارات، حيث تزيد هذه المواد من شدة الأعراض. بالإضافة إلى ذلك، يجب تجنب تناول الحلويات والأطعمة الغنية بالسكريات، لأن الجرثومة تتغذى على هذه النوعية من الأطعمة، مما يزيد من خطر تفاقم الأعراض.

ويُشدد الدكتور خطاب على أهمية تجنب شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل القهوة والشاي، وكذلك التدخين، لأنهما يعتبران من العوامل التي تثير أعراض جرثومة المعدة وتزيد من حدتها.

باختصار، يجب على مرضى جرثومة المعدة توخي الحذر خلال شهر رمضان، والتقيد بنصائح الخبراء في اختيار الأطعمة والمشروبات التي يتناولونها خلال وجبات الإفطار والسحور، للحفاظ على صحتهم وتقليل الازعاج الناتج عن هذه الحالة المرضية.

المصدر: alalam24

جريدة إلكترونية مغربية