أعراض الحرارة الزائدة لدى الحوامل

العالم24، يُعد الحمل فترة مميزة في حياة المرأة، ولكنها قد تحمل العديد من التحديات الصحية، بما في ذلك الحرارة الزائدة والتي تصاحبها مجموعة من الأعراض الغير مريحة.

فأثناء الحمل، يمكن أن تواجه المرأة الحوامل مشاكل مثل غثيان الصباح، والتقلبات المزاجية، والدوخة، وآلام الظهر، إلى جانب الشعور بالحرارة الزائدة والتعرق الزائد.

تواجه معظم النساء تحديات صحية مثل جفاف البشرة وتشقق الجلد والشفتين خلال فترة الحمل، وقد يسبب الجفاف الشديد القلق من حدوث ضرر، ولكن في الغالب، يُعتبر الجفاف طبيعياً خلال فترة الحمل.

أسباب الحرارة الزائدة أثناء الحمل:
– التقلبات الهرمونية.
– زيادة تدفق الدم بسبب توسع الرحم.
– زيادة معدل الأيض.
– زيادة الوزن.

كيفية التعامل مع الحرارة الزائدة:
1. الحفاظ على رطوبة الجسم: شرب الكثير من الماء طوال اليوم للوقاية من الجفاف د

التعرض لأشعة الشمس: حاول البقاء في الأماكن المظللة وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة.
4. استخدام منتجات التبريد: استخدمي مناشف باردة واستحمي بالماء البارد لتخفيف درجة حرارة الجسم.

باستخدام هذه الإرشادات واتباع الإجراءات الوقائية المناسبة، يمكن للمرأة الحامل التخفيف من الحرارة الزائدة والشعور بالراحة خلال فترة الحمل، وتوفير بيئة صحية أفضل لنمو الجنين.

المصدر:alalam24

جريدة إلكترونية مغربية